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名人养生
2023-12-04牢记血脂升高5个信号！
牢记血脂升高5个信号！ 转眼又到年末，很多人都安排了体检，但你的血脂还好吗？据《中国血脂管理指南（2023年）》显示，我国超过三分之一成年人都存在血脂异常！ 血脂异常的5个信号，别不当回事！ 北京清华长庚医院...
2023-12-04不论男女，坚持每天吃，身体“肝
不论男女，坚持每天吃，身体肝净更健康 当我们越来越注重身体排毒，很多人都在寻找能够帮助我们排出体内毒素的食物。其实说到底也就是能够帮助我们养肝护肝的食物，因为肝脏是我们身体的解毒器官，只有把肝脏保护好...
2023-12-04有这7个“基础”，你更容易得乳
有这7个基础，你更容易得乳腺癌！ 当下社会，生活压力和工作压力越来越重，导致人们心理情绪紧张，生活习惯饮食习惯愈加不规律，乳腺癌在女性群体中的发病率越来越高。目前，全球平均每年患乳腺癌的人数就约有一百四...
2023-12-04秋凉后，每周吃2次，钙是鸡蛋的8
秋凉后，每周吃2次，钙是鸡蛋的8倍 秋天来临，天气逐渐转凉，让人感到舒适的同时，也容易引起一些身体不适。这时候，我们应该如何调理身体呢？ 秋天是人体阳气逐渐减退的季节，脏腑功能也会相应减弱。如果不注意养生...
2023-12-03坚持做好3点，腹部或可慢慢瘦下
坚持做好3点，腹部或可慢慢瘦下来 啤酒肚在如今的社会当中普遍存在与中年男性朋友当中，甚至被当做了中年男性朋友的一个标志，然而，啤酒肚的出现，不仅仅影响外表美观，它还会给带来危害身体健康的诸多疾病，因此，...
2023-12-03导致肾虚的原因都有哪些呢？
导致肾虚的原因都有哪些呢？ 肾好才会让男性的性功能力好，但是现在人们的生活压力越来越大，有很多的男性会出现肾亏的情况，从而导致身体寒冷、腰部疼痛、全身无力、夜尿增多、头晕耳鸣等，导致肾虚的原因都有哪些...
2023-12-03赶走“肝硬化”，每天用它泡水喝
赶走肝硬化，每天用它泡水喝 鸡骨草50克，佩兰9克。将鸡骨草和佩兰一起放入杯中，加入适量沸水冲泡5-10分钟，取汁饮用。可续水2-3次。注意：脾胃虚弱者不适宜长期饮用。每天一剂，15天为一疗程。鸡骨草是一种中草药...
2023-12-03每天只睡4小时的人，最后怎么样
每天只睡4小时的人，最后怎么样了？ 近几年来，成功人士每天只睡4小时的观点广为流传，少眠似乎成了成功人士的标配。同样是人，他们只睡4小时，隔天依然能精神满满、干劲满满，而我们普通人这么做大概率会感觉身体被...
2023-12-03这4个异常你都有？肝脏可能出问
这4个异常你都有？肝脏可能出问题了 肝病是否出现问题，其实从身体反应就能看出来，所以大家可以在平时观察自己的身体变化，了解疾病是否来临。如果疾病发生要立刻的去诊治，如果没有发生就要做好养肝工作，避免它的...
2023-12-03“寿命短”的男人，或许会有这4
寿命短的男人，或许会有这4个共性 其实我们在日常生活中可以适当的观察一下正常的夫妻，他们大多数都是男人，会比女人心里是那么在这过程中为什么会出现这样的现象呢？并且据一些相关的研究专家显示男人的普遍寿命似...
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