蒲公英巧搭一味，不仅清热解毒


大家好，我是李医生，说起蒲公英，我们知道它可以清热解毒，像生活中经常上火的人，就都喜欢饮用蒲公英泡水来清热，但是你知道吗？蒲公英巧搭一味，除了清热解毒之外，还能清肝明目、滋阴补肾、健脾消食，那怎么搭配呢？下面李医生就来告诉你。



那首先第一种就是蒲公英搭配菊花，可以用于经辨证为肝火旺盛的人群，那肝火旺盛有哪些表现呢？中医讲肝开窍于目，所以肝火旺的人群容易出现眼睛红肿赤痛，并且有时候还伴有眼睛干涩、视物不清的情况，如果你有这种情况，那这时候啊不妨参考蒲公英搭配菊花来清热解毒、清肝明目。



第二种就是蒲公英搭配枸杞，可以起到补肾气，清肺火的作用，适用于经辨证为虚火旺盛的人群，所以如果说你这段时间出现了眼睛干涩、口腔溃疡、头晕耳鸣，同时呢还伴有两手心两足心发热，心胸烦热的情况，那这时候就可以参考蒲公英搭配枸杞了。



第三种情况就是蒲公英搭配山楂，具有健脾消食的作用，适用于消化不良、脾胃上火的人群，所以如果说你出现了稍微吃一点就饱就胀，并同时还伴有反酸、嗳气、口臭、口苦、大便干结等等这些，那这时候就可以参考蒲公英搭配山楂，另外山楂还可以促进体内血液循环，对于降低体内血脂也有很好的作用。



第四种情况就是蒲公英搭配玫瑰花，玫瑰花药性温和，可以中和蒲公英的寒性，由此一来就可以暖胃驱寒，改善腹中冷痛，所以如果说你出现了因为体内寒湿重而引起的腹痛、腹泻，或者呢是手脚不温、食欲减退、精神差，女性朋友还伴有月经不调、痛经这种情况，那这时候就可以参考蒲公英搭配玫瑰花。



第五种就是蒲公英搭配红枣，红枣可以排毒养肝，与“排毒草”之称的蒲公英搭配，能更好地减轻肝脏的负担，排除多余的毒素，很适合用于饮食不当或者是经常熬夜的人群。



以上就是关于蒲公英的5种搭配，大家学会了吗？好了，今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏一下我是中医李小娟