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2023-03-05高血脂可以吃豆腐吗？这4种食物
高血脂可以吃豆腐吗？这4种食物容易升高血脂 随着社会的发展，像高血脂那样的疾病也越来越常见了，因为高血脂跟饮食是息息相关的，有些食物容易导致血脂升高。 一旦患上高血脂，最好要及时调整自己的饮食习惯，不然...
2023-03-05要想长寿，饭后坚决不能碰这3个
要想长寿，饭后坚决不能碰这3个动作！ 现在随着时代的进步，养生观念逐渐被人重视。但是很多人的养生只是将获取到的信息盲目相加，饮食、运动统统放一起混着来。其实，这样不仅可能起不到养生的效果，反而会阻碍身体...
2023-03-05这3类食物比吃药都管用，不仅帮
这3类食物比吃药都管用，不仅帮你控糖 随着我们的生活条件越来越好，现在很多年轻朋友都有了，三高的迹象，血脂，血糖，血压，都高的人不在少数，有句俗话是这样的，病从口入，就是因为我们平常不注意饮食，大鱼大肉...
2023-03-04高血脂症开始逐渐变得普遍？建议
高血脂症开始逐渐变得普遍？建议 曾经被称作富贵病的高血脂，在现如今经济发达的社会里，高血脂症开始逐渐变得普遍起来，也不再是有钱人的专享。 而当我们人体一旦出现高血脂，血中脂类物质大量堆积沉淀在人体血管中...
2023-03-04脾虚，人就等于废一半吗？
脾虚，人就等于废一半吗？ 婷婷是一名23岁的大学生，因为忙于学习，常常熬夜、饮食不规律、过度劳累，导致身体出现了一些问题。她感觉自己的胃口不太好，不太想吃饭，吃了也没有什么味道，有时候还会腹胀、消化不良...
2023-03-04若出现3种症状，一定要检查
若出现3种症状，一定要检查 丈夫在外面养着情人，已经好几年没有回家了。他在外面过着奢侈而放纵的生活，而妻子和孩子们则在家里默默地承受着这一切，勉强的维持着这个家。就在这个时候，丈夫被诊断出患有胰腺癌。他...
2023-03-04我国脑梗患者是美国的2.5倍？
我国脑梗患者是美国的2.5倍？ 你以为只有中老年人才会发生脑梗吗？ 那么就大错特错了，其实年轻人也会有这种危险，尤其是自身携带危险因素的年轻人，包括长期吸烟、喝酒、熬夜、睡眠质量差、血压高、血糖高、肥胖、...
2023-03-04男性晨起时，喜欢搞这4件“小事
男性晨起时，喜欢搞这4件小事 养身是健康长寿的另一半，和健康是健康长寿的朋友们。这里是养身杂志总汇，将与您一同分享和健康小知识！ 肾脏是人体十分最重要的的器官，肾主生殖发育主要负责人体的代谢，肾不好的人...
2023-03-04最适合晚上吃的水果有哪些？
最适合晚上吃的水果有哪些？ 水果是大家日常生活中，作为零食的代表，会给人们的身心健康，带来很多好处。水果中含有丰富的营养成分，可以为机体提供很多有价值的营养物质。所以，多吃水果对健康会有帮助，但是也得...
2023-03-0340岁后的女性：提升代谢
40岁后的女性：提升代谢 1.45~50岁身体机能上行路，及时补充雌激素 雌激素是继续维持女性身理明显特征的最重要的激素，但进入40岁以后，女性因为雌激素分泌量量下降，代谢能力方面也随之大幅持续下降。英国有一项研...
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