名人养生
2024-01-22睡眠不好是肝火旺,建议大家
睡眠不好是肝火旺,建议大家 最近我看粉丝留言时,很多粉丝凌晨一两点还在给我留言,甚至每天还有两三位粉丝问我,为什么最近很容易失眠,睡着了很快就醒了,其实睡眠不好是肝火旺的一种表现,特别是喜欢吃麻辣、甜...
2024-01-22经常熬夜的人,大多是这几种性格
经常熬夜的人,大多是这几种性格 鲜花的生长,离不开浇灌;人们的生长,也少不了睡眠。 不知道从什么时候开始,熬夜开始变得常态化、年轻化。以前的人们,熬夜是为了工作,现在的人们,熬夜只是为了打发时间。 那些...
2024-01-22吃10次蒲公英,不如吃它,被称为
吃10次蒲公英,不如吃它,被称为强肝王 现代社会工作生活压力很大很多男人都有肾气不足的情况,肾气不足对身体降是很不利的因为肾气不足表示肾脏和其他器官都出现了问题,不重视改善的话后期可能无法恢复。男性有肾...
2024-01-22“天然叶酸”找到了!常吃防中风
天然叶酸找到了!常吃防中风、痴呆还控血压 健康长寿受多方面因素的影响,不仅仅是营养均衡的饮食,也包括生活方式和心态。 事实上,现代医学研究已经证实了这些因素对人们的健康和寿命具有重要作用。 首先,饮食对...
2024-01-21若男性长期不穿“内裤”,或许身
若男性长期不穿内裤,或许身体出现3个表现 大家好,我将给你们带来一篇关于男人长时间不穿内裤的文章,可能会有3种征兆,想要保持健康,就去看看吧。 因为生活条件的改善,很多人都会被这些东西所迷惑,所以才会有这...
2024-01-213种喝粥方式,伤胃又致癌!常喝
3种喝粥方式,伤胃又致癌!常喝这碗粥 不少人都觉得粥是调养肠胃的补养食物。30岁出头的陈女士从半年前就常感觉胃不舒服,只能。胃一疼,也容易没食欲。 每次碰到这个时候,陈女士就给自己煮点粥来喝。一碗清淡、温...
2024-01-21核桃是肝病的“发物”,肝病患者
核桃是肝病的发物,肝病患者不能碰核桃? 张先生是河北一家公司的项目负责人。为了工作,张先生平时没少熬夜加班、出差、陪着客户应酬。要说张先生落下的工伤,就在于一身的脂肪。 刚进公司的时候,一米七六的张先生...
2024-01-21一清热解暑,二抗衰老,三控血压
一清热解暑,二抗衰老,三控血压 幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓...
2024-01-21吃西红柿,切记别和这4种食物一
吃西红柿,切记别和这4种食物一起吃 西红柿是我们餐桌上的常见食材之一,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,是很多人喜爱的食材。西红柿是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物。有助于增强免疫系统、促...
2024-01-21糖尿病人怎么吃水果血糖更好?
糖尿病人怎么吃水果血糖更好? 糖尿病人什么情况下可以吃水果?答:糖尿病患者如果血糖控制不佳,不建议食用水果, 血糖控制不佳是指:空腹血糖7.8mmol/L 餐后血糖10.0mmol/L 糖化血红蛋白7.5% 符合以上任意一条 都...

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