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2019-06-16
每个人家里都有这种“抗癌食物”!经常
可以通过饮食预防癌症吗?近日,美国塔夫茨大学人类老年化营养研究中心副主任和高级科学家Xiang-DongWang在CancerPreventionResearch期刊上发表一项研究,证明番...
2019-06-15
最适合冬季吃的蔬菜,你吃了吗?
说到冬天适合吃的蔬菜,不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,如防癌抗癌的花菜、养胃补肾的山药、消食养肺的白萝卜…… 下面小编推荐10种冬天适合吃的蔬菜。 这十种蔬菜最适合冬天吃 包...
2019-06-15
这一年,我们都学到了 哪些养生知识?
这一年,我们都学到了 哪些养生知识? 养生,吃夜宵,蔬菜,...
2019-06-15
如何健康饮食?美国新版“膳食指南”告
美国如此推荐的主要原因是避免因喝奶导致饱和脂肪摄入超标,而中国面临更严峻的问题是奶制品摄入量不足,多数国人喝全脂奶问题不大,但高血脂、超重肥胖、心脑血...
2019-06-14
女性养生:远离赘肉 蔬菜水果中10种塑
女性养生:远离赘肉 蔬菜水果中10种塑身良品-养生,女性,蔬菜,水果,塑身...
2019-06-14
C位出道的饮食界明星“地中海饮食”到
地中海饮食的核心食物是全谷物、蔬果豆、草本香料、坚果、橄榄油等健康油脂,并且建议每周至少吃两次鱼和海鲜,摄入分量适中的乳制品,尤其是酸奶和传统奶酪等发...
2019-06-14
养生保
在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的食物中。《生命时报》特邀权...
2019-06-13
养生保健:1物坚持吃7天一辈子不患癌
如何养生防癌是人们生活的重点,其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而,生活中便存在一些便宜的防癌食物,其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材,只要大...
2017-08-09
【早餐蔬菜沙拉的做法】
不管是早上还是晚上,多吃一些蔬菜沙拉既不会发胖,又能够减肥瘦身,还可以给身体补充应有的蔬菜。一般早上的蔬菜沙拉是要有营养一些,不能只是单纯地准备一些蔬菜,最好是搭配鸡蛋黄瓜,金枪鱼罐头和玉米罐头,生菜...
2015-03-26
只吃蔬菜不吃饭,越吃越胖!
最近医学界对素食的研讨证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患...
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