健康常识网
2019-06-16每个人家里都有这种“抗癌食物”！经常
可以通过饮食预防癌症吗?近日，美国塔夫茨大学人类老年化营养研究中心副主任和高级科学家Xiang-DongWang在CancerPreventionResearch期刊上发表一项研究，证明番...
2019-06-15最适合冬季吃的蔬菜，你吃了吗？
说到冬天适合吃的蔬菜，不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，如防癌抗癌的花菜、养胃补肾的山药、消食养肺的白萝卜…… 下面小编推荐10种冬天适合吃的蔬菜。 这十种蔬菜最适合冬天吃 包...
2019-06-15这一年，我们都学到了 哪些养生知识？
这一年，我们都学到了 哪些养生知识？ 养生,吃夜宵,蔬菜,...
2019-06-15如何健康饮食？美国新版“膳食指南”告
美国如此推荐的主要原因是避免因喝奶导致饱和脂肪摄入超标，而中国面临更严峻的问题是奶制品摄入量不足，多数国人喝全脂奶问题不大，但高血脂、超重肥胖、心脑血...
2019-06-14女性养生：远离赘肉 蔬菜水果中10种塑
女性养生：远离赘肉 蔬菜水果中10种塑身良品-养生,女性,蔬菜,水果,塑身...
2019-06-14C位出道的饮食界明星“地中海饮食”到
地中海饮食的核心食物是全谷物、蔬果豆、草本香料、坚果、橄榄油等健康油脂，并且建议每周至少吃两次鱼和海鲜，摄入分量适中的乳制品，尤其是酸奶和传统奶酪等发...
2019-06-14养生保
在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌营养素就藏在常见的食物中。《生命时报》特邀权...
2019-06-13养生保健：1物坚持吃7天一辈子不患癌
如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大...
2017-08-09【早餐蔬菜沙拉的做法】
不管是早上还是晚上，多吃一些蔬菜沙拉既不会发胖，又能够减肥瘦身，还可以给身体补充应有的蔬菜。一般早上的蔬菜沙拉是要有营养一些，不能只是单纯地准备一些蔬菜，最好是搭配鸡蛋黄瓜，金枪鱼罐头和玉米罐头，生菜...
2015-03-26只吃蔬菜不吃饭，越吃越胖！
最近医学界对素食的研讨证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患...
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