进入更年期，就不用避孕了吗？



更年期是指女性自然绝经前后这一生理阶段的通俗用语，是女性衰老的正常过程，并不是指一种疾病。

这一时期，女性从生育期逐步进入老年期。“围绝经期”则是指从绝经过渡期至最后一次月经后一年的时期。



更年期女性会怀孕吗？

会！

一般来说，进入更年期的女性生育能力明显降低且性生活次数明显减少，但并不代表这一时期的女性不会怀孕。

由于排卵不规律以及对避孕的不够重视，更年期女性为意外妊娠的高风险人群之一。有报道指出，围绝经期仍有54%的月经周期发生排卵，在不采取避孕措施的情况下，45~49岁女性1年内的妊娠率接近12%。



与育龄期女性相比，更年期女性一旦妊娠，无论是继续妊娠或是终止妊娠，都存在着更大的母婴风险。



更年期女性如何选择避孕方式？

女性在完成生育后仍需继续避孕至绝经。由于更年期女性卵巢功能逐渐减退、全身系统性疾病发病率增加，避孕方法的选择与年轻女性有所差异。

选择避孕方法时除需关注高效避孕之外，还应结合自身的生理特点及基础疾病权衡利弊，总体上应符合三个原则：

①满足避孕需求；

②避免或减少避孕带来的健康风险；

③获得避孕以外的额外健康益处。



需要绝经激素治疗的女性

如何避孕？

随着经济生活水平的不断提高，许多女性在更年期这一特殊阶段主动寻求医生的指导和帮助，选择可以改善生活质量的解决方案，绝经激素治疗就是其中之一。

对于需要进行绝经激素治疗的女性，如有避孕需求，在排除禁忌证后，可以选用 释放孕激素节育器，不仅同时具备了避孕和缓解更年期症状的作用，还可降低子宫内膜恶性变的风险、对血脂和其他心血管危险因素也无明显影响。

关注更年期保健

更年期作为女性生命周期中不可或缺的重要阶段，应做好全方位的健康管理，为女性老年生活的健康做好准备。包括普及保健知识；建立健康的生活方式；合理膳食，控制体重；适度的性生活；重视心理卫生指导和定期体检。

更年期女性的健康管理是综合性、全方位且个性化的，值得全社会的关注与重视！