失眠多是阳虚，这一味中药方剂



你有没有发现，当阳气不足的时候，晚上就会容易出现入睡困难的情况。许多人都曾经历过失眠的煎熬，夜晚躺在床上辗转反侧，有时还不得不依赖安眠药入睡，结果白天就会感到疲惫不堪，双眼又布满了黑眼圈。今天我来给大家分享一味中药方剂，来帮助大家解决失眠问题，一觉睡到天亮。


首先，我们来了解一下失眠的原因。失眠问题其实非常复杂，它可以受到多种因素的影响，包括肝火、心火、痰湿、瘀血、食积等等，这些问题都可能干扰心神的平静，从而导致失眠。特别是对于成年人来说，身体内部通常同时存在火热、瘀血和痰湿等问题，这使得心神很难安宁，容易让人失眠。


然而，如果从阴阳平衡的角度来看待失眠问题，情况就会变得简单明了。《黄帝内经》中提到：“阳入于阴则寐”，这意味着入睡的过程实际上是阳气潜藏进入体内的一个过程。在阴阳平衡的状态下，阴阳能够正常交替，就会心神安宁，很快就入睡，但如果身体阳气不足，无法入阴，那么夜晚入睡就会成为一件困难的事情。对于这种情况下的人来说，除了失眠，他们还可能有容易感冒、手脚发凉、腰膝酸软、头晕、乏力、记忆力下降等问题。


因此，为了维持身体的阴阳平衡，我们需要补充阳气，而补阳的关键是补肾。接下来，给大家分享一个中药方剂“安神补脑液”，分别由6种药物组成，可以很好地生精补髓、益气养血、强脑安神。


第一个是鹿茸，它被认为是很好的的滋补品，可以增加精血。鹿本身是性质偏阳热的动物，而鹿角又生长在它们的头部，因此更有助于补充阳气。


第二个是制何首乌，有滋补肝肾阴血、填精益髓的作用。