运动养生
2023-12-04孕期,孕妈能吃“柿子”?可能很
孕期,孕妈能吃柿子?可能很多人误会了 在孕期孕妈的身体发生了很多的变化,体内的激素水平也会相应的改变,在饮食方面如果不注意的话会导致便秘的情况出现。如果这时候吃柿子的话,会缓解这一症状的发生,因为柿子...
2023-12-04尿酸的“克星”藏在身边,坚持每
尿酸的克星藏在身边,坚持每天吃一点 尿酸是生活中常见的疾病,腰酸高容易引起痛风,尿酸高多数是因为体内嘌呤代谢产物多引起的,痛风也会由体内尿酸过高引起,痛风严重的会有关节疼痛的现象,所以在平时想要控制尿...
2023-12-04血脂不好的人,平时身体出现这4
血脂不好的人,平时身体出现这4个异常 数据显示,我国高血脂患者已达到2.3亿,一旦患有高血脂,心梗、脑梗等严重的心脑血管疾病的发生率也会升高。 因此,高血脂有人体内的定时炸弹之称。而血脂高的人,积极防治高血...
2023-12-04出现了这3个“征兆”,可能你需
出现了这3个征兆,可能你需要戒烟了 现在有很多人都知道吸烟有害健康,吸烟对我们身体的伤害性是非常大的,在现实的生活中有很多人都缺正常的在吸烟,现在有很多人都可能会选择经常熬夜吸烟,对于老烟民来说不需要那...
2023-12-03脂肪肝就会消失,肝功能就能趋向
脂肪肝就会消失,肝功能就能趋向正常 过度脂肪在肝里堆积会引起脂肪肝,减肥时包括肝脏在内的,身体各个地方的脂肪都会燃烧,所以减肥能改善脂肪肝,这很好理解。有研究证实,如果能减掉体重的8%,脂肪肝就会消失,...
2023-12-03了解一些有关乙肝的相关知识
了解一些有关乙肝的相关知识 乙肝属于肝病的一种,发生率极高,很多人对于乙肝的认识都比较片面,在出现乙肝后,不知道应该怎样治疗和调养,导致肝功能受损,治疗效果也会受到影响。所以为了让乙肝患者更好地配合治...
2023-12-03胶原蛋白到底是什么?如何将其流
胶原蛋白到底是什么?如何将其流失降到最低? 胶原蛋白是一种存在于动物的皮毛,骨头和肠胃等组织中,起结构作用的蛋白质。它是人体中含量最多的蛋白质,约占总量的1/3。 足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从...
2023-12-03女人有“盆腔积液”,可能是这4
女人有盆腔积液,可能是这4点所致 谈到女性的医疗保健,我们需要每个人保持警惕。目前妇女仍有许多疾...
2023-12-03平时多按摩,起到一定的养生保健
平时多按摩,起到一定的养生保健降压效果 问题一:血压高,没症状,可否不用药? 专家:不可以,血压一定要控制在合理的范围,才能长期受益,减少心脑血管风险。 问题二:保健品能否降压? 专家:老年人经常喜欢买各...
2023-12-03为什么血脂总是居高不下?坚持3
为什么血脂总是居高不下?坚持3个习惯 血脂高通常会引起心血管并发症,很多人对于降血脂的概念停留在少吃肥肉,对于血脂的了解不深,以及平时一些饮食习惯的不恰当,造成对疾病来临信号的不敏感。预防血脂高的方法有...
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