中医调理
2023-05-30肝气不舒、胸胁胀痛怎么办?
肝气不舒、胸胁胀痛怎么办? 大家好,我是中医崔大夫,经常有人因为肝气不畅等问题来问诊,这类人,通常会感觉到胸闷,胸下面的肋骨两侧胀痛,尤其是肝所在右侧,一着急生气,会疼得更厉害。并且啊,消化还不好,吃...
2023-05-30一养心、二祛湿、三通便、四助睡
一养心、二祛湿、三通便、四助睡眠 夏季是蔬菜丰收的季节,而莴笋作为夏季的时令蔬菜之一,不仅味道清脆可口,而且营养价值也很丰富。常吃莴笋对人体有着诸多益处! 莴笋富含丰富的营养物质,包括维生素C、维生素E、...
2023-05-30糖尿病患者远离五大饮食误区
糖尿病患者远离五大饮食误区 糖尿病治疗策略有饮食、运动、血糖监测、药物等。对于糖尿病患者来说,想吃不敢吃的滋味太难受了。其实,避开糖尿病饮食误区,糖尿病患者也可以像正常人一样享受美食。 误区一 不吃主食...
2023-05-30“止咳王”做法简单,止咳润肺
止咳王做法简单,止咳润肺 在我们农村,有一种小野果,叫做余甘果,它常常被当做零食,无论是泡水还是泡酒,都有着独特的口感。不仅如此,余甘果还是一种非常珍贵的保健野果,带着自然的香甜,给我们的身体带来了许...
2023-05-30经常清洗肛门,或可预防这4种病
经常清洗肛门,或可预防这4种病 想必生活当中,大多数的人往往排便后都没有清洗屁股的习惯,很多人会选择用卫生纸或者是湿巾擦完屁股后,起身离开,但是这些人并不了解这种潦草的行为会对个人健康留下隐患。 由于不...
2023-05-30酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒 酒精是一种常见的饮料,但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。 酒精对肝脏的损害: 1. 脂肪...
2023-05-29大蒜是肝病的“发物”?医生
大蒜是肝病的发物?医生 肝脏是体内非常重要的器官,属于五脏之一,在体内扮演着重要的角色,比如储存肝糖、去氧化、分泌蛋白质的合成等。 肝病包括慢性乙型肝炎、甲型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、...
2023-05-29骨折患者应该如何养护骨骼?
骨折患者应该如何养护骨骼? 对于很多朋友来说,以形补形的观念可谓是深入人心,这就导致一部分人不慎骨折之后,会通过喝骨头汤的方式来养伤,认为这样可以促进骨骼的愈合。 但事实上,以形补形的说法并不具有科学依...
2023-05-294个容易致癌的“瘾”你怎么看
4个容易致癌的瘾你怎么看 凡事有瘾了可能就不太好,即便是本来挺好的一件事,如果太过了,也可能走向反面,所谓过犹不及。 而如果本来就是不好的东西,如果只是偶尔一次也许问题不大,但如果已然成瘾,比如有可能导...
2023-05-29中老年人就要多吃这两种菜
中老年人就要多吃这两种菜 现在天气十分炎热,出门什么都不做,只要站在空调费外就会满头大汗,众所周知,到了夏季,养肝是一件十分重要的事情,只有拥有一个好的肝脏,并且多吃甘味食物,才能让身体更加健康。夏天...
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    • 夏天比祛湿更重要的是健脾!
    • 每天一勺三七粉,坚持一段时间
    • 把这里的“硬结”揉开,气血不足
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