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中医调理
2023-05-30肝气不舒、胸胁胀痛怎么办？
肝气不舒、胸胁胀痛怎么办？ 大家好，我是中医崔大夫，经常有人因为肝气不畅等问题来问诊，这类人，通常会感觉到胸闷，胸下面的肋骨两侧胀痛，尤其是肝所在右侧，一着急生气，会疼得更厉害。并且啊，消化还不好，吃...
2023-05-30一养心、二祛湿、三通便、四助睡
一养心、二祛湿、三通便、四助睡眠 夏季是蔬菜丰收的季节，而莴笋作为夏季的时令蔬菜之一，不仅味道清脆可口，而且营养价值也很丰富。常吃莴笋对人体有着诸多益处！ 莴笋富含丰富的营养物质，包括维生素C、维生素E、...
2023-05-30糖尿病患者远离五大饮食误区
糖尿病患者远离五大饮食误区 糖尿病治疗策略有饮食、运动、血糖监测、药物等。对于糖尿病患者来说，想吃不敢吃的滋味太难受了。其实，避开糖尿病饮食误区，糖尿病患者也可以像正常人一样享受美食。 误区一 不吃主食...
2023-05-30“止咳王”做法简单，止咳润肺
止咳王做法简单，止咳润肺 在我们农村，有一种小野果，叫做余甘果，它常常被当做零食，无论是泡水还是泡酒，都有着独特的口感。不仅如此，余甘果还是一种非常珍贵的保健野果，带着自然的香甜，给我们的身体带来了许...
2023-05-30经常清洗肛门，或可预防这4种病
经常清洗肛门，或可预防这4种病 想必生活当中，大多数的人往往排便后都没有清洗屁股的习惯，很多人会选择用卫生纸或者是湿巾擦完屁股后，起身离开，但是这些人并不了解这种潦草的行为会对个人健康留下隐患。 由于不...
2023-05-30酒精对肝脏有多大损害？早点戒酒
酒精对肝脏有多大损害？早点戒酒 酒精是一种常见的饮料，但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害，其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。 酒精对肝脏的损害： 1. 脂肪...
2023-05-29大蒜是肝病的“发物”？医生
大蒜是肝病的发物？医生 肝脏是体内非常重要的器官，属于五脏之一，在体内扮演着重要的角色，比如储存肝糖、去氧化、分泌蛋白质的合成等。 肝病包括慢性乙型肝炎、甲型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、...
2023-05-29骨折患者应该如何养护骨骼？
骨折患者应该如何养护骨骼？ 对于很多朋友来说，以形补形的观念可谓是深入人心，这就导致一部分人不慎骨折之后，会通过喝骨头汤的方式来养伤，认为这样可以促进骨骼的愈合。 但事实上，以形补形的说法并不具有科学依...
2023-05-294个容易致癌的“瘾”你怎么看
4个容易致癌的瘾你怎么看 凡事有瘾了可能就不太好，即便是本来挺好的一件事，如果太过了，也可能走向反面，所谓过犹不及。 而如果本来就是不好的东西，如果只是偶尔一次也许问题不大，但如果已然成瘾，比如有可能导...
2023-05-29中老年人就要多吃这两种菜
中老年人就要多吃这两种菜 现在天气十分炎热，出门什么都不做，只要站在空调费外就会满头大汗，众所周知，到了夏季，养肝是一件十分重要的事情，只有拥有一个好的肝脏，并且多吃甘味食物，才能让身体更加健康。夏天...
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    • 每天一勺三七粉，坚持一段时间
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